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MIEUX GERER SES EMOTIONS



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Sinopse

Fidèle à son habitude, Emeric Lebreton fixe d’emblée l’objectif de l’ouvrage : réussir et être plus heureux. L’expert en psychologie du changement, auteur de plusieurs best-sellers dans le domaine du développement personnel dont La méthode 10/10 : perdre dix kg et vivre dix ans de plus et 10 attitudes gagnantes pour réussir dans la vie, nous invite, dans ce nouvel opus qu'il a voulu court et dense, à mieux comprendre le mécanisme de nos émotions et dévoile sa méthode pour mieux les contrôler. Être attentif à ce qu’il se passe en nous, décrypter les messages et les défis que les émotions incessamment nous lancent, cerner ce qu’elles révèlent autant que ce qu’elles cachent : programme ambitieux mais assumé accompagné tout le long d’exercices de visualisation, de contes inspirants et de mises en situation. Une fois encore, avec ce vade-mecum à usage pratique, Emeric Lebreton nous convie, sur un ton non académique où l’empathie n’est jamais très loin, à une cure de mieux-être à vivre au quotidien, qu’il vous appartiendra d’expérimenter pour vous-même ou vos proches au sein du cabinet Orient’Action® qu’il dirige depuis 2008.

Detalhes do Produto

    • Formato:  ePub
    • Origem:  IMPORTADO
    • Editora: KWL
    • Coleção:  J'ose le développement personnel
    • Assunto: Psicologia
    • Idioma: FRANCÊS
    • Ano de Edição: 2017
    • Ano:  2018
    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  2001121276402
    • ISBN:  1230002074122

Avaliação dos Consumidores

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