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VIDA SAUDAVEL COM MARCIO ATALLA


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Sinopse

O DVD 'Vida Saudável' com Marcio Atalla se propõe a ser o primeiro passo para quem quer mudar de vida, e não sabe por onde começar. Buscando usar uma linguagem simples e de forma didática, o conteúdo desse DVD pretende ensinar como fazer uma programação de atividade física, como se alimentar de forma equilibrada e como se manter saudável. Conteúdo O Programa Monte seu treino Atividade aeróbica Aulas Alongamento Exercício não programado Regras Básicas de Alimentação Dicas complementares

Detalhes do Produto

    • Formato:  DVD
    • Origem:  NACIONAL
    • Distribuidora: SONY/BMG (DVD)
    • Idioma Original: PORTUGUÊS - DOLBY DIGITAL 2.0
    • Ano de Produção:  2012
    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  886919514292
    • Região:  4
    • Quantidade de Discos:  1
    • Sistema de Cores:  Colorido
    • Sistema:  NTSC

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