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KOCHEN NACH PALEO

SCHLANK UND GESUND MIT URSPRUNGLICHER ERNAHRUNG


Produto Indisponível

Sinopse

KOCHEN NACH PALEO: GESUND ABNEHMEN, DAUERHAFT SCHLANK UND VITAL BLEIBEN. VIele Menschen traumen davon, auf gesunde Art und Weise schlank zu werden und zu bleiben. GLeichzeitig werden die Vorzuge einer ursprunglichen und von kunstlichen Zusatzen befreiten Ernahrung immer bekannter und beliebter. PAleo, eine nach neuesten Erkenntnissen entwickelte Ernahrungsweise, greift diese Bedurfnisse auf: Ganz nach dem Vorbild unserer Vorfahren aus der Steinzeit verzichtet sie bewusst auf Zucker, schnelle Kohlenhydrate und steigert stattdessen die Aufnahme von naturlichen Lebensmitteln wie Gemuse, Obst, hochwertigen Tierprodukten und Fetten. DIe kohlenhydratreduzierte Paleo-Ernahrung ist auch fur sportlich aktive Menschen eine ausgezeichnete Energiequelle und eignet sich fur Personen, die an einer Gluten- und Laktoseunvertraglichkeit leiden. Fur all jene, die abnehmen, dauerhaft schlank und vital bleiben mochten, ist Kochen nach Paleo eine wahre Fundgrube. NAdja Reinmann und Monica Schlatter prasentieren 160 leckere Paleo-Rezepte und eine leicht verstandliche Einleitung zu dieser Ernahrungsweise. OB Suppen, Vorspeisen, Salate, Fleisch-, Fisch- und Meeresfruchtegerichte, Eierspeisen, Gemuse, Nachspeisen oder Quinoa-Gerichte, alle Rezepte sind einfach zu kochen und beliebig untereinander zu kombinieren. ERganzt werden die kreativen und schmackhaften Ideen durch allgemeine Tipps zur Ernahrung. WEr nicht ganz auf Milchprodukte verzichten mag, findet im Buch zudem Hinweise auf geeignete Produkte, welche hin und wieder integriert werden konnen. AUch fur Neueinsteiger geeignet.

Detalhes do Produto

    • Subtítulo:  SCHLANK UND GESUND MIT URSPRUNGLICHER ERNAHRUNG
    • Origem:  IMPORTADO
    • Editora: WINDSOR VERLAG
    • Edição:  1
    • Ano de Edição: 2014
    • Ano:  2014
    • País de Produção: Germany
    • Código de Barras:  9781627841450
    • ISBN:  1627841458
    • Encadernação:  CAPA DURA
    • Altura: 220.00 cm
    • Largura: 170.00 cm
    • Comprimento: 17.00 cm
    • Peso: 0.58 kg
    • Nº de Páginas:  228

Avaliação dos Consumidores

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