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KUNST DER BEWEGUNG

SO FUNKTIONIERT DER KORPER


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    Sinopse

    Der bekannte Sportmediziner Ludwig V. GEiger zeigt uns, wie und warum regelmaSSige Bewegung die korperliche und geistige Leistungsfahigkeit erhoht, Stress abbaut, die Gesundheit erhalt und Lebensfreude schenkt. In unserem Korper vollzieht sich eine unglaubliche Vielfalt komplexer Funktionsablaufe in den verschiedenen Organsystemen, die sich nahezu jeder Belastung anpassen. LUdwig V. GEiger erlautert diese aus dem Blickwinkel der Bewegung in verstandlicher Sprache und mittels zahlreicher Abbildungen. DAbei werden alle Aspekte der Bewegung ausfuhrlich vorgestellt, vom Gesundheits- bis zum Hochleistungssport. DEr Autor geht auf die Vorteile sportlicher Aktivitaten in der kindlichen Entwicklung ebenso ein wie auf deren positiven Auswirkungen auf die Lebensqualitat im Alter. Zudem erfahrt der Leser, wie regelmaSSige Bewegung die Hirnleistung verbessert, wie das Gedachtnis funktioniert, wo die Familie im Gehirn lokalisiert ist, wo Aggression und Gewalt, aber auch Liebe und Empathie sitzen. TRaining, ubertraining, Leistungstests, Hohenexposition, Kalte, Hitze, Ernahrung, Doping, Sucht, Erste Hilfe MaSSnahmen u.V.M. Sind weitere zentrale Themen. In jedem Kapitel gibt Ludwig V. GEiger praktische Empfehlungen zur personlichen Anwendung, indem er auf einen groSSen Schatz eigener Erfahrungen zuruckgreift, die er als Mediziner und betreuender Sportarzt gesammelt hat. Das umfassende Werk zum Thema Bewegung in Sport, Medizin und Alltag!

    Detalhes do Produto

      • Subtítulo:  SO FUNKTIONIERT DER KORPER
      • Origem:  IMPORTADO
      • Editora: ROSENHEIMER VERLAGSH
      • Edição:  1
      • Ano de Edição: 2014
      • Ano:  2014
      • País de Produção: Germany
      • Código de Barras:  9783475543296
      • ISBN:  347554329X
      • Encadernação:  CAPA DURA
      • Altura: 270.00 cm
      • Largura: 214.00 cm
      • Comprimento: 32.00 cm
      • Peso: 2.12 kg
      • Nº de Páginas:  480

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