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LAUFEN IM FLOW

DIE MENTALTECHNIK FUR EIN PERFEKTES LAUFERLEBNIS U


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Sinopse

Mental fit zu sein ist eine der Grundvoraussetzungen fur sportlichen Erfolg - das bestatigt jeder Laufer, der seinen Sport ernst nimmt. WEnn der Geist einen bestimmten Zustand erreicht, lassen sich quasi muhelos Spitzenleistungen erbringen und der Sportler kann uber sich hinauswachsen. DR. MIhaly Csikszentmihalyi, weltbekannter Wissenschaftler und Bestsellerautor, erforscht seit vielen Jahren die Fahigkeit des Menschen, den Geist in einen Flow-Zustand zu versetzen. LAufen im Flow ist das erste Buch, das sich voll und ganz damit beschaftigt, wie Laufer in Wettkampf und Training in den Flow-Zustand gelangen konnen. CSikszentmihalyi beleuchtet zusammen mit der Psychologin Christine Weinkauff Duranso und dem Laufjournalisten und Trainer Philip Latter das Phanomen des Flow in all seinen Facetten. SIe vermitteln einzigartige Praxisubungen, die das Auftreten von Flow stimulieren, und zitieren Spitzenlaufer, die aus erster Hand von ihren Flow-Erlebnissen berichten. LAufen im Flow verhilft Laufern nicht nur zu einer besseren Leistung durch einen offenen Geist, sondern macht auch das Laufen an sich zu einer gesunderen und genussvolleren Erfahrung.

Detalhes do Produto

    • Subtítulo:  DIE MENTALTECHNIK FUR EIN PERFEKTES LAUFERLEBNIS U
    • Origem:  IMPORTADO
    • Editora: RIVA VERLAG
    • Edição:  1
    • Ano de Edição: 2018
    • Idioma: ALEMÃO
    • Ano:  2018
    • País de Produção: Germany
    • Código de Barras:  9783742303028
    • ISBN:  3742303023
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Altura: 241.00 cm
    • Largura: 170.00 cm
    • Comprimento: 13.00 cm
    • Peso: 0.44 kg
    • Nº de Páginas:  208

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