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SELBSTHILFE BEI DEPRESSIONEN


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Sinopse

Vorwort Teil I Dem Positiven Beachtung schenken - wieder gesund werden 1. EIne positive und gesunde Lebensbasis schaffen 2. LIeber positiv aktiv als passiv depressiv! Teil II Was ist eine Depression? Merkmale und "Erste Hilfe" 1. NIedergeschlagenheit - Traurigkeit - Melancholie oder Depression 2. ICh bin nicht allein - eine Information zu einer weitverbreiteten Erkrankung 3. ERscheinungsformen von Depressionen 4. ENtstehung und Ursachen von Depressionen - Risiko- und Schutzfaktoren 5. DIe hilfreiche Seite einer Depression 6. POsitiver Umgang mit dem Partner, der Familie und Freunden 7. ANtworten auf drangende Fragen, die Ihnen vielleicht auf der Seele liegen Teil III Psychotherapie bei Depressionen - Vorgehensweise und Selbsthilfeubungen 1. WIe konnen die Methoden der Verhaltenstherapie helfen? 2. WEge aus der Depression - ubungen zur Selbsthilfe 3. POsitives statt negatives Denken - Positiver Selbstwert 4. DEn Selbstwert starken 5. ZUm Schluss Danke! Alphabetisches Verzeichnis der ubungen, Informationenund ubungsblatter Literatur

Detalhes do Produto

    • País de Produção: Germany
    • Código de Barras:  9783608860542
    • ISBN:  3608860541
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Altura: 213.00 cm
    • Largura: 135.00 cm
    • Comprimento: 13.00 cm
    • Peso: 0.22 kg
    • Quantidade de Itens do Complemento:  0
    • Nº de Páginas:  150

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