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NUTRICION Y DEPORTE


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    Sinopse

    Contenido - Nutrición - conceptos básicos. De alimento a energía. De energía a trabajo muscular. Nutrición y entrenamiento. El atleta y los líquidos. Nutrición y competición. Perder y ganar peso. Vitaminas y minerales. Píldoras, polvos y pociones. Consejos nutricionales para grupos específicos de atletas. De la teoría a la práctica. Incluye una sección de preguntas y respuetas. Apéndices - Cuestionario para autoevaluación de los conocimientos nutricionales. Toma de postura del American College Sports Medicine. Ingestiones de nutrientes recomendadas. Glosario.

    Detalhes do Produto

      • Ano:  1990
      • País de Produção: Spain
      • Código de Barras:  9788420006765
      • ISBN:  8420006769
      • Encadernação:  BROCHURA
      • Complemento:  NENHUM

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