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CORRIDA DE RUA - PERGUNTAS E RESPOSTAS


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Sinopse

Idealizada na forma de perguntas e respostas, a presente obra busca esclarecer as principais dúvidas de treinadores e atletas de corrida de rua a respeito dessa modalidade esportiva. A obra traz respostas para temas importantes, como a hidratação em corredores, os calçados adequados para corrida e o uso de suplementos esportivos, entre muitos outros. Também são apresentados programas de treinamento para públicos específicos, como obesos, cardiopatas, hipertensos, diabéticos e idosos. Indispensável para quem quer realizar ou prescrever um treinamento em corrida de rua de forma eficiente e segura.

Detalhes do Produto

    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  9788576555070
    • ISBN:  8576555077
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Altura: 24.00 cm
    • Largura: 17.00 cm
    • Comprimento: 1.00 cm
    • Peso: 0.40 kg
    • Complemento:  DVD
    • Nº de Páginas:  200

Avaliação dos Consumidores

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