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GETTING IN SHAPE


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    Sinopse

    'Getting in Shape' gives readers just the information they need to get motivated, stay motivated, and find out just how easy and fun it is to get healthy. Included are topics such as how to; Set realistic goals; find an exercise that's fun, not work; strengthen, stretch and tone muscles; cook simple, delicious and healthy meals; snack successfully; maintain your commitment.

    Detalhes do Produto

      • Ano de Edição: 2003
      • Ano:  2003
      • País de Produção: United States
      • Código de Barras:  9780760740255
      • ISBN:  0760740259
      • Encadernação:  BROCHURA
      • Altura: 22.90 cm
      • Largura: 19.10 cm
      • Nº de Páginas:  208

    Avaliação dos Consumidores

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