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STRENGTH TRAINING

THE COMPLETE STEP-BY-STEP GUIDE TO A STRONGER, SCU


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Sinopse

A step-by-step guide to a stronger, sculpted body. IT helps to build a better body to strength training for men and women of all abilities. IT includes step-by-step instructions and tailor-made programmes that help you reach individual goals. IT features over 150 exercises, with advice on preparation, nutrition and preventing injury.

Detalhes do Produto

    • Ano:  2009
    • País de Produção: Germany
    • Código de Barras:  9781405344371
    • ISBN:  1405344377
    • Encadernação:  CAPA DURA
    • Altura: 237.00 cm
    • Largura: 202.00 cm
    • Comprimento: 18.00 cm
    • Quantidade de Itens do Complemento:  0
    • Nº de Páginas:  256

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