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TENIS DE CAMPO

TREINAMENTO DE ALTO NIVEL


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Sinopse

O livro, fruto de numerosos estudos envolvendo atletas de alto nível, é uma exposição dos principais fatores que determinam o aperfeiçoamento (técnico-tático) dos tenistas. Analisa a condição do atleta durante as competições, que é avaliada com numerosos índices quantitativos e qualitativos, obtidos com a ajuda de um programa especial de computador, e também apresenta os dados referentes ao numero de competições em que participaram os maiores tenistas do mundo e ao tempo de manutenção e recuperação da forma desportiva. A obra examina, ainda, diferentes aspectos da preparação física, descreve inúmeros exercícios de preparação e revela métodos de desenvolvimento e controle das qualidades físicas dos tenistas. Como o desempenho dos tenistas depende do planejamento dos treinos, o livro dedica muita atenção à planificação dos microciclos, mesociclos e ciclos anuais, fazendo referência a diferentes variantes usadas por vários atletas de alto nível.

Detalhes do Produto

    • Ano:  1998
    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  9788586702112
    • ISBN:  8586702110
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Peso: 0.28 kg
    • Complemento:  NENHUM
    • Nº de Páginas:  194

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