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THE MARATHON RUNNER'S HANDBOOK


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Sinopse

This practical book enables new runners to train themselves from scratch up to their first 10km (6 mile) race, and then tackle half, full and ultra-marathons. Clear diagrams, detailed text and photographs help explain physiology and running science accessibly and inspiringly. Co-authored by ultra-marathon great Bruce Fordyce.

Detalhes do Produto

    • Ano:  2002
    • País de Produção: United Kingdom
    • Código de Barras:  9781859747230
    • ISBN:  185974723X
    • Encadernação:  CAPA DURA
    • Complemento:  NENHUM
    • Nº de Páginas:  160

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