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TRATADO GENERAL DE LA MUSCULACION


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    Sinopse

    Ya nadie duda de que el ejercicio físico mejora el funcionamiento del corazón, el lomo de los músculos externos e internos, activa y favorece la circulación, ayuda a eliminar los ácidos de la fatiga y otras toxinas, mejora la eficiencia metabólica y proporciona movilidad y flexibilidad a las articulaciones. Si al ejercicio usted le añade entrenamiento con pesas, además de sentirse mejor, mejorará la coordinación y el equilibrio de los músculos, y podrá prevenir y superar lesiones y deficiencias físicas. Este libro presenta una información completa sobre ejercicios de entrenamiento con pesas para todos aquellos que quieran obtener fortaleza y salud física, mejor capacidad y destreza en la realización de las actividades atléticas y para avanzar en el 'dominio' de dicho entrenamiento.

    Detalhes do Produto

      • Ano:  1999
      • País de Produção: Spain
      • Código de Barras:  9788486475901
      • ISBN:  8486475902
      • Encadernação:  BROCHURA
      • Nº de Páginas:  592

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