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TREINAMENTO PERSONALIZADO

UMA ABORDAGEM DIDATICO-METODOLOGICA


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Sinopse

Nesta obra, o professor Artur Guerrini Monteiro procura esclarecer e orientar o leitor, indicando soluções metodológicas para as dúvidas que possam surgir no treinamento personalizado. Sumário - Lei da adaptação e princípios biológicos do treinamento físico; Princípios pedagógicos; Meios e métodos do treinamento; Carga de treinamento; Periodização; Modelos de periodização.

Detalhes do Produto

    • Ano:  2011
    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  9788576552512
    • ISBN:  8576552515
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Altura: 28.00 cm
    • Largura: 21.00 cm
    • Peso: 0.60 kg
    • Complemento:  NENHUM
    • Nº de Páginas:  208

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