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TREINAMENTO FUNCIONAL PARA MULHERES

POTENCIA, FORÇA, RESISTENCIA E AGILIDADE


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Sinopse

Esta obra traz todas as informações necessárias para o desenvolvimento de um programa estruturado de treinamento funcional para o público feminino. Com o objetivo de possibilitar a aplicação prática de todo o conteúdo teórico, apresentam-se exercícios amplamente ilustrados e modelos de periodização que contemplam as características fisiológicas próprias das mulheres.

Detalhes do Produto

    • Subtítulo:  POTENCIA, FORÇA, RESISTENCIA E AGILIDADE
    • Origem:  NACIONAL
    • Editora: PHORTE EDITORA-
    • Edição:  1
    • Ano:  2014
    • Assunto: Esportes e Lazer
    • Idioma: PORTUGUÊS
    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  9788576555056
    • ISBN:  8576555050
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Altura: 23.00 cm
    • Largura: 16.00 cm
    • Comprimento: 1.00 cm
    • Peso: 0.40 kg
    • Complemento:  NENHUM
    • Nº de Páginas:  176

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