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COMA, BEBA E SEJA SAUDAVEL

GUIA DE ALIMENTAÇAO DA HARVARD MEDICAL SCHOOL


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Sinopse

Com base em diversas pesquisas este livro apresenta novos estudos sobre as formas mais saudáveis de carboidratos, gorduras e proteínas, e a importância relativa de diversos grupos alimentares e suplementos. Os leitores aprenderão - por que o controle do peso é o fator nutricional mais importante; como fazer escolhas inteligentes entre diferentes tipos de gorduras, que combinações de frutas e vegetais proporcionam a melhor segurança para a saúde e como integrá-las à sua alimentação diária; conselhos específicos para diabéticos, hipertensos, gestantes e lactantes. Os livro traz cardápios simples e mais de 50 receitas que fazem da utilização da nova pirâmide alimentar um prazer.

Detalhes do Produto

    • Subtítulo:  GUIA DE ALIMENTAÇAO DA HARVARD MEDICAL SCHOOL
    • Origem:  NACIONAL
    • Editora: ELSEVIER EDITORA
    • Edição:  1
    • Assunto: Medicina
    • Idioma: PORTUGUÊS
    • Ano:  2002
    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  9788535209778
    • ISBN:  8535209778
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Peso: 0.60 kg
    • Complemento:  NENHUM
    • Nº de Páginas:  310

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