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A MORNING CUP OF YOGA


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    Sinopse

    Overclocked members of the rat race looking for a quick and effective way to find a crucial moment of calm in their day will benefit from this series of books that offer a simple, step-by-step framework for balancing the mind and body in the time it takes to drink a morning cup of coffee or tea. Novices and expert yoga practitioners alike will appreciate this book that offers 23 morning stretches to improve health and well-being in a mere 15 minutes a day.

    Detalhes do Produto

      • Ano:  2002
      • País de Produção: United States
      • Código de Barras:  9781575871721
      • ISBN:  1575871726
      • Encadernação:  ENCADERNADO
      • Altura: 20.30 cm
      • Largura: 15.20 cm
      • Nº de Páginas:  80

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