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CARDÁPIOS NOTA 10


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    Sinopse

    Na família de Fátima Bernardes, a DIETA NOTA 10 também ajudou a criançada a comer melhor. Aprenderam a tirar a “capa de gordura” de alguns alimentos. Frituras à milanesa e à doré foram substituídas por outras formas de preparar os alimentos. O filé à parmegiana vai ao forno com molho de tomate e mussarela, mas sem a casquinha da fritura. A couve-flor que era à doré virou uma deliciosa couve-flor ao forno com mostarda, cebola e orégano. Pelo perfume que se espalha pela casa, as crianças apelidaram o prato de “couve-flor de pizza”. O mais interessante na dieta do Dr. Guilherme é que você não vai se sentir culpado por comer. Não há a mínima necessidade de seguir dietas restritivas, pois comer tem que ser um prazer. Nada de sacrifício, porque você não aguentará por muito tempo. É possível, sim, emagrecer comendo de tudo um pouco.

    Detalhes do Produto

      • País de Produção: Brazil
      • Código de Barras:  9788528614626
      • ISBN:  852861462X
      • Encadernação:  BROCHURA
      • Altura: 23.00 cm
      • Largura: 16.00 cm
      • Comprimento: 0.60 cm
      • Peso: 0.20 kg
      • Quantidade de Itens do Complemento:  0
      • Nº de Páginas:  88

    Avaliação dos Consumidores

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