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TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL PARA LEIGOS


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Sinopse

A terapia cognitivo-comportamental é uma prática que pretende ajudar o leitor a dominar seus pensamentos de forma construtiva. Este livro ensina a identificar e combater padrões pouco realistas de pensamento, modificar comportamentos que limitam, usar a TCC para superar a dependência, a depressão, a raiva, o TOC, a baixa autoestima, e reavaliar o passado e enfrentar o presente.

Detalhes do Produto

    • Ano:  2011
    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  9788576085089
    • ISBN:  8576085089
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Complemento:  NENHUM
    • Nº de Páginas:  340

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