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A ESCADA NUTRICIONAL


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Sinopse

A escada nutricional é um método com sete degraus - um para cada dia da semana - que comprovam o poder emagrecedor dos grupos de alimentos introduzidos de forma gradual e estratégica com o avançar dos dias. De degrau em degrau, a progressão abre-se a alimentos cada vez mais gratificantes, partindo do mais vital e do mais nutricional. Os dois primeiros degraus são constituídos pelos cem alimentos autorizados à vontade no Método Dukan - proteínas na segunda-feira e, na terça, legumes. Na quarta-feira, acrescenta-se uma porção de frutas, seguida do pão na quinta e do queijo na sexta. No sábado é a vez dos feculentos e, finalmente, o domingo encerra a semana como uma festa, com uma refeição de gala, para na segunda-feira seguinte tudo recomeçar.

Detalhes do Produto

    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  9788576848561
    • ISBN:  8576848562
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Altura: 21.00 cm
    • Largura: 14.00 cm
    • Comprimento: 1.40 cm
    • Peso: 0.29 kg
    • Complemento:  NENHUM
    • Nº de Páginas:  192

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